News

Mentalt & fysisk overskud med nye vaner

Yoga og meditation er effektive metoder til at opnå både mentalt og fysisk overskud, da de skaber balance mellem krop og sind. Mentalt overskud: Stressreduktion: Yoga og meditation aktiverer kroppens...

Et nyt og afstressende 2025

Nytår er ofte en anledning til at sætte nye mål og starte på en frisk. Det kan være begyndelsen på en rejse mod et mindre stressfyldt liv og mere mentalt...

Overrask med et Gavekort til ListCPH denne Jul

At finde den perfekte julegave til en særlig person kan være en udfordring, men hvis du søger noget unikt og meningsfuldt, er et gavekort til ListCPH den ideelle løsning. Det...

Hvorfor er ListCPH´s produkter den perfekte ju...

Når julen nærmer sig, står vi alle over for den samme udfordring - at finde den perfekte gave, der udstråler omtanke og glæde. Hos ListCPH tror vi på, at vores...

Deep Restorative Practice: Experience Harmony a...

Introduction: In a hectic world, it is important to find time and space to rebuild and restore our body and mind. Restorative yoga is a practice that allows us to...

Betydningen af Vejrtrækning i Yoga, Meditation ...

Fokus på vejrtrækning kan have en transformerende effekt på dit liv. I yoga og meditation er vejrtrækningen en central komponent, der hjælper med at forbinde sind og krop, skaber ro,...