2 x Dagsretreats på Lindegården

Dagsretreat hvor yoga, gastronomi og natur forenes. 

Foræld dig selv med en dag væk fra dagligdagens trummerum og skab plads for indre ro og selvforkælelse. Dette unikke retreat inviterer dig til en dag fyldt med nærende vegetarisk mad, yoga under åben himmel og fordybelse i naturens stille skønhed. Yogaen vil være henholdsvis Hatha & yin yoga. 

Ca. 40 min nord fra København finder du idylliske Lindegården, hvor vores retreats afholdes. 

Dagen begynder med en let morgenmad, efterfulgt af en guidet yogasession med Sofie Søkvist. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil yogaen hjælpe dig med at finde balance og ro i både krop og sind

Efter yogaen samles vi til en langbordsmiddag i ægte family dining-stil, hvor Anna Skouenborg (MasterChef deltager) serverer lækre vegetarretter i skønne omgivelser. Herefter kan du fordybe dig i naturen gennem en silent walk eller finde et roligt sted til refleksion. Vi afslutter dagen med en ceremoniel kakao, der giver mulighed for nærvær og hjerteåbning. 

En dag skabt til at nære både krop, sind og sjæl – vi glæder os til at dele den med dig.

Prisen inkludere: 
- Let morgenmad 
- Yoga session 
- Langbordsmiddag 
- Silent walk ved Arresø 
- Te og snacks 
- Kakao-ceremoni og meditation 

Tidspunkt: 10.00 til ca. 16:00